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核桃的长寿果由来

 

我们常常会在网上后者电视上看到坚果的介绍,坚富含亚油酸和天然化学物质,对人体的健康有很大的助益。我们常说五大坚果分别是:核桃,大杏仁,榛子,开心果,花生。其中尤其以核桃最为营养价值高,被称为长寿果。

那么核桃被称为长寿果的原因有哪些呢?

原因一、核桃这种植物本身的寿命是很长,可以存活数百年之久,这对于喜欢讨彩头的中国人来说,是最合适不过的了。

原因二、核桃的果肉营养非常丰富,可以使人长寿。核桃当中所含的精氨酸、油酸和抗氧化的物质等对于保护心血管和预防冠心病、中风、老年痴呆等都是对身体非常有益的;核桃的外形酷似我们的脑部形状,这是因为核桃在生长的过程当中,核桃的基因促使核桃长成大脑的样子,真正的意思就是核桃当中的有效物质,我们的脑部吸收的特别的快。随意经常食用核桃,对我们的大脑营养的补充,有补脑益智的作用;核桃可以防止生白发,核桃因为脂肪的含量比较高,可以让体型消瘦的人长胖;皮肤粗糙和干枯的人变得细腻有光泽;对于头发过于早白的人,还有乌发润发的作用;核桃还有美容和防治神经衰弱的作用,核桃能够营养我们的肌肤,让人充分的白嫩,特别是老年人的皮肤衰老更应该吃核桃来滋补了,核桃能够抗衰老,还能有效的治疗神经衰弱,能够延缓记忆力的衰退;核桃能够治疗胆结石。

 

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